स्वास्थ्य/जिबनशैली

मधुमेह नियन्त्रणमा खानपानको भूमिका

मधुमेह नियन्त्रणमा खानपानको भूमिका भीष्मा राई भनाई नै छ स्वस्थ नै ठूलो धन हो। तर बढ्दो आधुनिकीकरण, विलासी जीवनशैली र अस्वस्थकर खानपानका कारण मोटोपन, मुटुरोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मष्तिष्कघात, पक्षघातलगायतका दीर्घकालिन रोग विश्वभर बढ्दो छ। [ पुरा पढ्नुहोस ]

स्वास्थ्य/जिबनशैली

मुखमा अमिलो पानी आउने, छाती तथा घाँटी पोल्ने समस्या हुनेहरुले एकचोटी पढ्नुहोला ?

मानिसलाई खाना खाएपछि मुखमा अमिलो पानी आउने, छाती तथा घाँटी पोल्ने हुनसक्छ, जसलाई ‘हार्ट बर्न’ भनिन्छ । हार्ट बर्न भन्ने चलन भएपनि मुटु पोलेको होइन । यी लक्षणलाई मेडिकल शब्दाबलीमा जी.ई.आर.डी (ग्यास्ट्रो इसोफेजियल रिफ्लक्स डिजिज) [ पुरा पढ्नुहोस ]

स्वास्थ्य/जिबनशैली

भित्र बाटै यौन इच्छा हुँदा हुँदै पनि उत्तेजना आउँदैन, किन होला ?

म २० वर्षीया युवती हुँ । म हप्तामा एकपटक यौनसम्पर्क गर्छु । ममा चाहना पनि छ कि म यौनसम्पर्क गरूँ, तर किन हो ममा उत्तेजना नै हुँदैन । शारीरिक रूपमा मलाई सम्बन्धका लागि कुनै समस्या [ पुरा पढ्नुहोस ]

स्वास्थ्य/जिबनशैली

प्लास्टिकको गिलासमा चिया पिउनु घातक !

एजेन्सी । अफिसमा काम गर्दा वा बाहिर गएका बेलामा हामीले धेरै जसो चियापानी पिउन प्लास्टिकका ग्लासको प्रयोग गर्ने गर्छौँ । कतिपय स्थानमा प्लास्टिकको गिलास नै सफा र उपयुक्त लाग्ने भएकाले हामी त्यसको प्रयोग गर्न हिचकिचाउदैनौँ [ पुरा पढ्नुहोस ]

स्वास्थ्य/जिबनशैली

यूरोप जाने लोभले रात भरि यस्तो सम्म गरिन यी युवतीले / विदेश बस्ने केटा पत्याउनेले अबस्य हेर्नुहोला

आँखामा उनि नै थिए , सबै कुरा सुम्पियो,कुर कुरे बैश थियो,ह लहैमा गर्भ बस्यो तर माया बसेन अहिले जहाँ त्यहि प्रेमील जोडिहरु देखिन्छन् । बाटोमा,पार्कमा,सिनेमा हल तथा कलेजहरुमा प्रेमील जोडिहरु भेटिन्छन्, देखिन्छन् । कतिपयले आफन्त [ पुरा पढ्नुहोस ]

स्वास्थ्य/जिबनशैली

यौन शक्ति बढाउन हो ? त्यसोभए प्रयोग गर्नुस यी ३ घरेलु जडिबुटि, भियाग्रा खाइरहनुपर्दैन

यौन दुर्वलता धेरै मानिसका लागि पीडाको विषय बनेको छ । यो समस्या समाधान गर्न धेरै औषधिको प्रयोग गर्दा पनि समस्या समाधान हुँदैछ । जसले स्वास्थ्यमा दीर्घकालीन समस्या उत्पन्न हुनसक्छ । यौनशक्ति बढाउन घरेलु उपाय नै [ पुरा पढ्नुहोस ]

स्वास्थ्य/जिबनशैली

प्याजको बोक्राका यी पाँच फाइदा थाहा पाउँदा बिर्सेर पनि गर्नुहुनेछैन यसलाई फ्याँक्ने गल्ती

प्याजको फाइदाबारे हामीमध्ये धेरैलाई थाहा होला तर डस्टबिनमा फ्याँकिने प्याजको बोक्राको फाइदाबारे भने निकै कमलाई थाहा होला । सुन्दा अचम्म लाग्ला तर प्याजको बोक्राले हाम्रो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याबाट छुटकारा दिलाउँछ । यसबारे जानकारी लिऔंः ब्याड [ पुरा पढ्नुहोस ]

स्वास्थ्य/जिबनशैली

बिहे गर्दै हुनुहुन्छ ? बिहे अगाडि युवतीलाई सोध्नुहोस् यी ५ प्रश्नहरु !

परिबर्तनशिल समय संगै आधुनिक समाजमा मागी विवाह भन्दा प्रेम बिबाह धेरै हुने गरेको पाइन्छ । तर यदि तपाईहरु मागी विवाह गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भने केही महत्वपुर्ण प्रश्नहरु युवतीलाई सोध्नुहोस् । एक अर्काको आनीबानी थाहा पाउन [ पुरा पढ्नुहोस ]

स्वास्थ्य/जिबनशैली

यसकारण नपिउनुहाेस् खाना खाँदा धेरै पानी

– खाना खानभन्दा ३० मिनेट पहिला पानी पिउनु राम्रो हुन्छ । खाना खानुभन्दा ३० मिनेट पहिले पानी पिउँदा त्यसले बीचबीचमा पानी पिउने बानी हट्दै जान्छ। खाना पचाउने रसले त्यसपछि आफ्नो काम राम्रोसँग गर्न सक्छ। – [ पुरा पढ्नुहोस ]

स्वास्थ्य/जिबनशैली

चाँडो चाँडो पिसाब लाग्ने समस्या छ ? यी रोगका लक्षण हुनसक्छन

धेरैले आफ्नो स्वास्थ्य समस्याका रुपमा आफुलाई चाँडो चाँडाृ पिसाव लाग्ने गरेको सुनाउँछन् । कतिपयले यसलाई सामान्य ठान्छन् भने कतिपयले चिन्ताको बिषय बनाएका हुन्छन् । चिकित्सकका अनुसार केही समयका लागि यस्तो भएमा त खासै समस्या नहुन [ पुरा पढ्नुहोस ]